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「調子いい!」がずーっと続くカラダの使い方帖 脳を変えればつらいが消えるアレクサンダー・テクニーク

木野村朱美/著
著作者
木野村朱美/著
メーカー名/出版社名
日東書院本社
出版年月
2024年2月
ISBNコード
978-4-528-02418-2
(4-528-02418-7)
頁数・縦
159P 21cm
分類
生活/健康法 /健康法
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価格¥1,400

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

脳に間違ってインプットされてしまった骨と筋肉の役割を、正しいものに書き換えるだけ。海外では大学などのカリキュラムにも入っており、ミュージシャンやダンサーなどにとっては必要不可欠な知識を、女性の体と心の不調に応用します。運動も、がんばることもいっさいナシで、魔法のように「つらい」がなくなります。

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